Les mères épuisées… un sujet que je connais

Hier soir, comme beaucoup de femmes, j’ai regardé Zone Interdite sur les mères épuisées. Je voulais savoir comment ils allaient en parler. J’ai d’abord été choquée par l’extrémité des cas présentés. Pourtant c’est la réalité. Une jeune femme, bien sous tout rapport qui sombre dans la dépression. Un mari qui élève seul ses deux enfants … Continuer à lire … « Les mères épuisées… un sujet que je connais »

Le choc de la rentrée : un coup porté aux mamans

Voilà, la rentrée est passée. Pour beaucoup de mamans, elle a laissé des marques, de grosses marques qui continuent à faire des ravages. A peine rentrées de vacances pas toujours reposantes, voilà qu’il a fallu affronter l’ultime épreuve qui devait porter un dernier coup à l’état de poulpe mort dans lequel on était déjà. Cette … Continuer à lire … « Le choc de la rentrée : un coup porté aux mamans »

Burn out, épuisement maternel : mes conseils pour les éviter

Si tu as cliqué sur cet article, c’est que tu te sens concernée de près ou de loin par l’épuisement maternel. Que tu sois à la maison ou que tu travailles, que tu sois maman solo ou en couple, tu peux être touchée par le burn out. Les vies que l’on mène aujourd’hui sont presque … Continuer à lire … « Burn out, épuisement maternel : mes conseils pour les éviter »

Et si je m’écoutais ?

Cela peut paraître une évidence que je m’écoute : mes réflexions personnelles tiennent une grande place sur mon blog. Et pourtant, comme beaucoup de maman, je suppose, je ne m’écoute pas. Ces temps d’écriture ici sont en fait les seuls moments où je me pose vraiment pour réfléchir sur ce que je vis et je ressens. … Continuer à lire … « Et si je m’écoutais ? »